国内捐卵妈妈该如何断夜奶？
2023/4/13 11:09:01 点击：
国内捐卵妈妈该如何断夜奶？
一、减少人为打扰
1、和国内捐卵妈妈分床睡
可以让国内捐卵宝宝睡自己的小床，和国内捐卵妈妈分开睡。不然国内捐卵宝宝紧挨着国内捐卵妈妈，随时都能闻到国内捐卵妈妈身上母乳的香味，自然是断不了夜奶。
2、并且注意千万别故意叫醒
事实上，很多2~3个月的国内捐卵宝宝就能连睡5~6个小时了，国内捐卵宝宝是不会睡着睡着把自己饿晕过去的，饿了自然就醒了。很多国内捐卵妈妈一听到国内捐卵宝宝哼唧，就赶紧喂奶接觉，生怕他醒透了。其实大家大可不必这么胆战心惊，发现国内捐卵宝宝哼哼唧唧的时候，一定要耐着性子，按兵不动，先观察观察。有可能他只是无意识的哼唧，压根儿没醒。一喂奶，反倒把国内捐卵宝宝吵醒了。
二、睡前要吃饱
想让国内捐卵宝宝少吃夜奶，那睡前那一顿可以适当多吃点，延长续航时间。比如国内捐卵宝宝吃奶粉，大概晚上9点左右喝180ml的配方粉。为了断夜奶，可以给国内捐卵宝宝喝200ml。喝奶时间推迟到10点。目的只有一个，就是这一顿尽量多吃点。除此之外，家长们也要注意。睡前不要让国内捐卵宝宝剧烈活动，防止能量消耗太多。可以把睡前这顿奶的时间往后延迟一点。再来就是千万不要奶睡，有龋齿风险不说，国内捐卵宝宝很容易没吃饱呢就睡着了，晚上妥妥地饿醒。
三、间隔要拉长
拉长夜奶间隔，算是断夜奶任务的重中之重了。这一步的核心宗旨就是要循序渐进。比如国内捐卵宝宝晚上大概3个小时就吃一次奶，可以拉长到3个半小时吃一次。这个过程最重要的就是要慢慢来，要有耐心。
四、减少夜奶量
除了拉长间隔，再来就是逐渐减少国内捐卵宝宝夜奶的量。如果是母乳喂养，大家可以慢慢减少国内捐卵宝宝吃奶的时间，比如以前一次吃20分钟，慢慢减到一次吃15分钟。如果是配方粉喂养的话，可以把奶液稀释一点，比如平时放3勺奶粉，现在就放2勺半。或者减少喂养量，平时喝150ml，现在喝100ml。和睡前吃饱是正好相反的，一个是尽力多吃，一个是尽力少吃。目的就是让国内捐卵宝宝明白大好夜晚就是用来睡觉的。
五、换人陪娃睡
可以换平时就和国内捐卵宝宝比较熟悉的人，比如爸爸来陪睡。一开始可以分工，比如上半夜是爸爸陪睡，下半夜换回国内捐卵妈妈，上半夜国内捐卵妈妈还是按照以往的时间来喂奶，让国内捐卵宝宝明白就算国内捐卵妈妈不在身边，还是有奶吃的。等国内捐卵宝宝习惯了之后，就可以完全让爸爸来陪睡。
六、安抚很重要
在国内捐卵宝宝刚开始哼哼唧唧的时候，我们可以优先选择轻拍安抚国内捐卵宝宝，或者用奶嘴或其他安抚物来安抚。如果国内捐卵宝宝彻底醒透了，这些方法都安抚不了，只能靠吃奶安抚，大家也可以试试潘特丽温和去除法。操作方式就是哺乳到国内捐卵宝宝出现无效吸吮的时候，就把乳头抽出，然后用轻拍、摇晃、言语安抚等方式来抚慰国内捐卵宝宝，如果这些方法无效，国内捐卵宝宝依然要找奶，就再次塞入乳头让他吸吮，过一会儿再抽出来。大家可以多尝试几次，坚持去做，国内捐卵宝宝最终就能够学会不依赖哺乳而完成自己入睡。
最后总结：改变一种持久的习惯，需要一定的时间。一时断不了，也别着急，只要国内捐卵宝宝醒来的次数在减少，那就离成功不远了。还在被国内捐卵宝宝夜奶困扰的国内捐卵妈妈，可以试试以上方法，希望你和国内捐卵宝宝早日睡个好觉。
一、减少人为打扰
1、和国内捐卵妈妈分床睡
可以让国内捐卵宝宝睡自己的小床，和国内捐卵妈妈分开睡。不然国内捐卵宝宝紧挨着国内捐卵妈妈，随时都能闻到国内捐卵妈妈身上母乳的香味，自然是断不了夜奶。
2、并且注意千万别故意叫醒
事实上，很多2~3个月的国内捐卵宝宝就能连睡5~6个小时了，国内捐卵宝宝是不会睡着睡着把自己饿晕过去的，饿了自然就醒了。很多国内捐卵妈妈一听到国内捐卵宝宝哼唧，就赶紧喂奶接觉，生怕他醒透了。其实大家大可不必这么胆战心惊，发现国内捐卵宝宝哼哼唧唧的时候，一定要耐着性子，按兵不动，先观察观察。有可能他只是无意识的哼唧，压根儿没醒。一喂奶，反倒把国内捐卵宝宝吵醒了。
二、睡前要吃饱
想让国内捐卵宝宝少吃夜奶，那睡前那一顿可以适当多吃点，延长续航时间。比如国内捐卵宝宝吃奶粉，大概晚上9点左右喝180ml的配方粉。为了断夜奶，可以给国内捐卵宝宝喝200ml。喝奶时间推迟到10点。目的只有一个，就是这一顿尽量多吃点。除此之外，家长们也要注意。睡前不要让国内捐卵宝宝剧烈活动，防止能量消耗太多。可以把睡前这顿奶的时间往后延迟一点。再来就是千万不要奶睡，有龋齿风险不说，国内捐卵宝宝很容易没吃饱呢就睡着了，晚上妥妥地饿醒。
三、间隔要拉长
拉长夜奶间隔，算是断夜奶任务的重中之重了。这一步的核心宗旨就是要循序渐进。比如国内捐卵宝宝晚上大概3个小时就吃一次奶，可以拉长到3个半小时吃一次。这个过程最重要的就是要慢慢来，要有耐心。
四、减少夜奶量
除了拉长间隔，再来就是逐渐减少国内捐卵宝宝夜奶的量。如果是母乳喂养，大家可以慢慢减少国内捐卵宝宝吃奶的时间，比如以前一次吃20分钟，慢慢减到一次吃15分钟。如果是配方粉喂养的话，可以把奶液稀释一点，比如平时放3勺奶粉，现在就放2勺半。或者减少喂养量，平时喝150ml，现在喝100ml。和睡前吃饱是正好相反的，一个是尽力多吃，一个是尽力少吃。目的就是让国内捐卵宝宝明白大好夜晚就是用来睡觉的。
五、换人陪娃睡
可以换平时就和国内捐卵宝宝比较熟悉的人，比如爸爸来陪睡。一开始可以分工，比如上半夜是爸爸陪睡，下半夜换回国内捐卵妈妈，上半夜国内捐卵妈妈还是按照以往的时间来喂奶，让国内捐卵宝宝明白就算国内捐卵妈妈不在身边，还是有奶吃的。等国内捐卵宝宝习惯了之后，就可以完全让爸爸来陪睡。
六、安抚很重要
在国内捐卵宝宝刚开始哼哼唧唧的时候，我们可以优先选择轻拍安抚国内捐卵宝宝，或者用奶嘴或其他安抚物来安抚。如果国内捐卵宝宝彻底醒透了，这些方法都安抚不了，只能靠吃奶安抚，大家也可以试试潘特丽温和去除法。操作方式就是哺乳到国内捐卵宝宝出现无效吸吮的时候，就把乳头抽出，然后用轻拍、摇晃、言语安抚等方式来抚慰国内捐卵宝宝，如果这些方法无效，国内捐卵宝宝依然要找奶，就再次塞入乳头让他吸吮，过一会儿再抽出来。大家可以多尝试几次，坚持去做，国内捐卵宝宝最终就能够学会不依赖哺乳而完成自己入睡。
最后总结：改变一种持久的习惯，需要一定的时间。一时断不了，也别着急，只要国内捐卵宝宝醒来的次数在减少，那就离成功不远了。还在被国内捐卵宝宝夜奶困扰的国内捐卵妈妈，可以试试以上方法，希望你和国内捐卵宝宝早日睡个好觉。
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